Qigong

Qigong

Qigong is opgebouwd uit twee karakters namelijk:  Qi en  Gong.

Qi is de bezielende kracht die stroomt door al wat leeft volgens de Chinese geneeskunde.
Het is het Chinese woord voor “levensenergie”of “adem”.
Het is de universele levensenergie waaruit alles in de kosmos bestaat en die door alles in de kosmos stroomt.
In ons lichaam stroomt qi als vitaliteit of levenskracht.
Het is een subtiele onzichtbare kracht.
We weten dat Qi bestaat, maar we kunnen die krachten niet vastgrijpen of aanraken, alleen voelen.
Net zoals wind, je voelt dat het meer is dan verandering van luchtdruk.
of zonlicht, je weet dat het meer is dan alleen fotonen.
Wanneer we de schoonheid van de de dieren, bomen,(besneeuwde) bergen,de diepten van de zee, of een zonsondergang aanschouwen
ervaren we Qi en voelen ons intuitief een met hen.

Gong betekent ‘werk’, of ‘ profijt verkregen door volharding en oefening’.

Qigong kan men vertalen als werken met de levensenergie, waarbij we de Qi-stroom en de Qi- verspreiding
stimuleren en versterken.
Het beoefenen van Qigong helpt je om blokkades op te heffen om de gezondheid en de harmonie van lichaam en geest te bevorderen.
Een proces met als doel een langer en gezond leven vanuit je eigen kern, je diepere Zelf.